Walk & Talk

Die Natur lässt den Mensch Mensch sein. Hier können wir entspannen und unsere Sinne schärfen – uns bewusst werden und bewusst SEIN.

Bei einem Spaziergang im Grünen können wir uns am besten auf uns konzentrieren. Unseren Körper und unseren Geist wahrnehmen. Wenn wir in Bewegung sind, nehmen unsere Gedanken Abstand zum gewohnten Alltag. Innere Blockaden ("ich sollte, müsste, könnte...") kommen ans Tageslicht und lassen sich somit verändern.

Entschleunigung und Entspannung helfen Stress abzubauen. Mit Achtsamkeitsübungen inmitten der Natur finden wir gemeinsam neue Lösungsansätze. Dadurch eröffnen sich für Dich neue Perspektiven. Mit frischer Energie, neuem Mut und Bewusstsein darfst Du gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Ich möchte Dir ein guter Zuhörer und Begleiter sein – bei unserem gemeinsamen Walk & Talk.

Na, wie hört sich das für Dich an?

Die Natur und ich eröffnen Dir gemeinsam Deine persönliche Wendezeit.